Présentation
La réflexothérapie :
Lorsqu’on m’a parlé de la réflexologie j’ai pensé à un massage des pieds. Puis j’ai vite compris, bien que la réflexologue touche qu’une partie de notre corps, les sensations sont présentes dans le corps entier ainsi que dans l’esprit. C’est fabuleux.
C’est une technique manuelle qui consiste à appuyer sur des zones qu’on appelle « zone réflexe ». Ces zones réflexes sont reliées à nos organes, à nos muscles, à nos énergies. En stimulant ces zones nous permettons au corps de l’inviter à retrouver son équilibre interne.
En faisant ma formation au sein de l’école Réflexe Santé à Morges je suis spécialisée en réflexologie. Les zones réflexes peuvent se trouver sur les oreilles, sur les pieds et sur les mains.
Lors d’une séance de réflexothérapie il est indispensable de prendre en compte l’état de la personne dans son entier au moment de la séance.
Je me souviens m’être dit lorsque j’étais en séance chez ma réflexologue que je lui disais des choses que je ne disais à personne. Parce que par la force des choses dans notre quotidien nous oublions trop souvent d’écouter notre corps et notre cœur.
Et en extériorisant certaine pensée ou certains maux à ma réflexologue je prenais conscience que mon corps me parlait. En comprenant ce mécanisme, je pouvais presque anticiper certaine douleur.
La réflexothérapie n’est pas un simple massage des pieds, cette médecine alternative travail en profondeur.
Mon rôle de thérapeute sera de t’amener vers un bien-être physique mais aussi émotionnelle.
Tu peux venir pour une séance après une opération pour drainer et aider à une meilleure reprise en post-opératoire, pour des maux chroniques et aussi simplement pour de la prévention.
La réflexologie aide dans tout type de douleurs ou mal-être.
Les séances de réflexothérapie peuvent aider pour :
- Améliorer les symptômes pré-menstruel
- Améliorer le sommeil
- Améliorer la digestion
- Diminuer le stress
- Diminuer les maux de tête chronique
- Diminuer les douleurs musculaires
- Améliorer la circulation sanguine
- Diminuer les déséquilibres de la peau (psiorasis, eczéma,…)
Il est difficile de dresser une liste complète de ce que nous pouvons traiter en réflexothérapie. Nous sommes tous différents et réagissons différemment aux soins reçus.
Ce que je peux t’assurer c’est que la réflexologie ne peut pas faire de mal. Il peut avoir différentes réactions les 48 heures après la séance. Des moments d’inconfort mais c’est une étape parfois nécessaire pour une amélioration.
Si tu choisi de venir faire une séance de réflexothérapie, je ferai le mieux que je peux pour t’écouter et prendre en compte tes besoins.
Ne t’arrête pas sur des « on dit » ou sur des mauvaises expériences, trouve la personne qui te permet de trouver ton équilibre.
Au plaisir de t'accueillir, à bientôt.
Lucie